奈良 インプラント 奈良インプラントサロン

皆さんこんばんは
マラソン大会出場にむけ、日焼けと戦う…。

ふかみ歯科・矯正科クリニック　院長の深見です。

本日は晴れ
夏真っ盛りで、日焼け跡がみるみる赤くなります。
今日もかつらぎの道を快走

木陰で涼しいのですが、やはり脱水症状が辛いです。
ストレッチと筋トレのおかげで体力的には良好ですが、
時々フラットとするので、
所さんのように倒れるといけないと思い、40分ほどで折り返しました。

汗だくで、最後の10階までの階段は
”ヒ―ヒ―”でしたがなんとか登れました。

体重を計ると２ｋｇ減！
しんどいはずです。
シャワーを浴びた後、水分補給をしっかりして
１ｋｇ戻りました。

今日は1年に1度の健康診断の日
八木の医師会館で検診を受けてきました。
今日は暑い！
電車で500mlのペットボトル1本飲みましたが
200m歩くだけで汗だく、すぐ出た感じです。
おかげで尿検査と採血がかなり濃かったので、
何か引っかかるんじゃないかと
少しドキドキです。

午後からはそのまま奥様と高の原へ
図書館で本を借りにまた出かけました。
帰りにイオンモールでお買いもの

医院の小物を少し見て回ったのですが、なかなか良いものがなく
結局、焦げ付くフライパンの新しいのを買って終了。

暑い暑いこの季節を乗り越えるための必需品は
やっぱりかき氷！
昔は家で氷を削っていましたが、
今はお祭りぐらいで、あまり見かけなくなりました。

赤城乳業の氷菓「ガリガリ君」は、手軽に食べられるかき氷がコンセプトらしいです。
その「ガリガリ君」が今年の猛暑で品薄状態！

ミーハーな私は、スーパーで見つけて買って帰ってしまいました。
ガリガリとした、中の氷が何とも良いですね。

明日は65回目の広島原爆の日
広島出身として、また1段と暑い日になりそうです。

奈良県　大和高田市の矯正歯科・歯医者
ふかみ歯科・矯正科クリニック

奈良インプラントサロン
TEL 0745-22-6480