奈良 インプラント 奈良インプラントサロン

皆さんこんばんは
マラソン大会出場にむけ、体力づくり中の
ふかみ歯科・矯正科クリニック
院長の深見です。

今朝も快晴
今日もストレッチ・ジョギングからスタート

と、いつものようにはじまりましたが、今日は膝が…
５ｋｍぐらいで痛みが出て、歩いて帰る羽目に…

少し無理してきているのでしょうか。

というわけで、”今日はのんびりしろ”との天の声だと勝手に思い込み
家で読書となりました。

しかし、今日も暑いです。
扇風機で我慢していましたが、本が汗でぬれるので
１時間ほどでギブアップ！
気分転換買い物に出かけました。

いやはや直射日光はかなり厳しい！
家から２００ｍほどスーパーに行くだけで汗だくです。

今日はなすびが大安売り！
一袋６本入って９８円！
野菜高騰の折、とても魅力的です。

というわけで、今夜はマ―ボナスに決定
また、炎天下の中を汗だくで帰りました

お昼はさっき買ったトウモロコシをいただき、
午後からは鍼灸・接骨院で針治療とマッサージ。
膝の痛みを回復すべく、しばらく通う予定です。

24時間テレビではるな愛さんが24時間８５ｋｍマラソンを完走！
チャレンジするだけでもすごいのに
完走するんですから、やっぱり感動してしまいます。

膝を抱えながら、私もがんばろうと思いました。

奈良県　大和高田市の矯正歯科・歯医者
ふかみ歯科・矯正科クリニック

奈良インプラントサロン
TEL 0745-22-6480